”Kuolemanpelko”, huittislainen Tommi Haavisto kertoo perusteeksi hakea tänä syksynä Nelosella alkaneeseen Hurja painonpudotus Suomi -ohjelmaan.
”Lääkäri, perhe, ystävät, ihan kaikki olivat sanoneet suoraan, että minun on pakko muuttaa elintapojani. Tiesin sen hyvin itsekin, mutta silti siirsin elämäntaparemontin aloittamista aina eteenpäin”, hän jatkaa.
Reilu vuosi sitten Haaviston mitta syömisen ja treenaamattomuuden suhteen tuli täyteen. Kuolemanpelko loi harteille vaateen, että jokin keino muutoksen aloittamiseen on pakko keksiä.
Hetken mielijohteesta Haavisto lähetti hakemuksen uuteen tv-ohjelmaformaattiin.
”Olen sellainen ihminen, että saan sata ideaa tunnissa ja joskus joku niistä tulee toteutettuakin. Vaimollekin kerroin vasta jälkikäteen, mitä tuli taas tehtyä”, mies naurahtaa.
Paino tuonut aina haasteita
Hurja painonpudotus Suomi tähtää kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen. Tämä sopi myös Haaviston ajatusmaailmaan. Hän ei halunnut mukaan nopeaan pikadieettiin tai kilpailemaan siitä, kuka pudottaa eniten painoaan.
”Jälkikäteen harmittaa, että ohjelman nimi voisi olla vähän erilainen. Tietysti ihmisiä kiinnostaa eniten se, miltä ennen ja jälkeen kuvat näyttävät ja paljonko paino on pudonnut, mutta pysyviin muutoksiin pyrittäessä ne eivät ole olennaisia asioita.”
Haavistolle paino on tuottanut aina haasteita. Neljäkymppinen mies on ehtinyt olla usealla laihdutuskuurilla ja vapaaottelua harrastaessaan pitää hyvinkin tiukkaa ruokavaliota ja treeniohjelmaa.
”Sellaisen ylläpitäminen ei vain pidemmän päälle tahdo normaalissa arjessa onnistua. Suunnilleen kymmenen vuotta sitten minulla alkoi olla niin paljon kaikkea muutakin, että aikaa jatkuvaan treenaamiseen ei jäänyt. Perhe ja yrittäjän ympäripyöreät työpäivät veivät ajan vapaaottelulta ja dieetti alkoi lipsua”, Haavisto kertoo.
“Hyväksi havaitulla linjalla helppo jatkaa”
Haavistolle elämäntaparemontin suurin tavoite ei olekaan ihannepainoon pääseminen vaan se, ettei samanlainen lipsuminen alkaisi enää tulevaisuudessa.
”Se, onnistuinko muutoksessa, mitataan lopulta vasta vuosien päästä. Tällä hetkellä kaikki on hyvin, kunto nousee ja treenaaminen tuntuu mukavalta, joten hyväksi havaitulla linjalla on helppo jatkaa. Todellinen koetinkivi on siinä kohtaa, pystynkö jatkamaan samalla tavalla vielä haastavampienkin hetkien jälkeen.”
Toisaalta haasteita Haavisto ehti kokea jo Hurjan painonpudotus -matkan aikana, kun Tommin vaimo sairastui kuvausten aikana syöpään.
”Vaikeudet ovat usein syy, joka jättää sohvan pohjalle. On pakko myöntää, että Marin sairastumisen myötä olin vähällä ilmoittaa, että jään pois ohjelmasta. Mari kuitenkin vaati minua jatkamaan ja hänen ansiostaan en antanut periksi. Olisi vaikea kuvitella enää yhtään haastavampia aikoja kuin Marin sairastaminen, mikä luo uskoa siihen, että pysyvä muutos on mahdollinen.”
“Ohjelmaa tehtiin meidän ehdoillamme”
Hurjan painonpudotuksen alkaessa vaaka näytti Tommin painoksi 172 kiloa. Se, paljonko paino kahdeksan kuukauden mittaisen treenin aikana putosi, selviää lokakuun 6. päivä. Ruutu+ -palvelusta jakson voi katsoa jo viikkoa aiemmin.
”En ole halunnut katsoa jaksoa vielä itsekään. Luonnollisesti ohjelman vastaanotto vähän jännittää, koska siihen on laittanut itsensä todella avoimesti peliin.”
Realityohjelman tekemisestä Haavistolla on pelkästään positiivista sanottavaa.
”Koen, että meitä osallistujia kunnioitettiin ja ohjelmaa tehtiin meidän ehdoillamme. Koko tuotantotiimi oli mahtava, mutta erityisen hyvin minulla toimi yhteen personal trainerini kanssa, ja toivon, että ohjelmasta välittyy se, miten järjettömän koville hän minut oikeasti laittoi.”
Haavisto toivoo televisiossa näkyvän myös sen, millainen haaste elämäntapamuutos todellisuudessa on.
”Liikkeelle on lähdettävä todella pienistä asioista ja niistäkin pois opetteleminen vie ihan älyttömän pitkään. Televisio-ohjelma kestää alle tunnin, mutta siihen, että liikunnan harrastaminen alkoi tuntua taas mukavalta, meni minulla noin kolme kuukautta”, hän sanoo.
Verta, hikeä ja kyyneliä, niitä muutos on Haaviston mukaan vaatinut.
”Mutta kyllä elämä on ihan pikkuisen parempaa nyt”, hän hymyilee tyytyväisenä.
