Mikä on sinun voimakirjasi? – “Lukemisella tutkitusti vaikutusta mielen hyvinvointiin”

Nuori lukee. Kuva: Suomalaisen kirjan museo Pukstaavi.

Mikä kirja on pelastanut sinut, tuonut lohdutusta vaikealla hetkellä tai auttanut arjen pulmassa? Suomalaisen kirjan museo Pukstaavi kerää lukukokemuksia ja lukemiseen liittyviä muistoja.

“Kyselyn avulla selvitämme, mitkä ovat suomalaisten voimakirjoja: mitkä kirjat ovat auttaneet tai tukeneet lukijoita ja millä tavoin? Kysymme myös laajemmin, mitä lukeminen merkitsee suomalaisille. Lukemisella on tutkitusti vaikutusta mielen hyvinvointiin”, kertoo museon amanuenssi Emilia Heikkilä.

Keruu toteutetaan yhteistyössä Mielenterveyden keskusliiton kanssa. Mielenterveyden keskusliitto on mielenterveysongelmia itse kokeneiden ihmisten järjestö, joka muun muassa järjestää maksutonta kurssitoimintaa, tarjoaa neuvontaa chatissa ja puhelimitse sekä tekee tutkimusta. Kaiken ytimessä on vahva kokemuksellinen tieto.

“Tarinat opettavat meitä monella tapaa. Opimme ihmisyydestä, historiasta ja maailmasta. Opimme elämästä. Lukeminen avaa mahdollisuuksia tutustua itseensä ja löytää uusia näkökulmia. Ehkä joku on osannut sanoittaa sinun tunteesi ja kokemuksesi tavalla, joka tarjoaa vertaistukea ja tuo toivoa vaikeisiinkin hetkiin”, kuvailee Mielenterveyden keskusliiton viestinnän asiantuntija Emma Nikka.

Oman lukukokemuksensa voi käydä jakamassa maaliskuun loppuun 2023 saakka osoitteessa lukukokemus.fi. Tarinat tallennetaan osaksi Pukstaavin kokoelmia ja niitä hyödynnetään muun muassa näyttely- ja tutkimustoiminnassa.

Yhteistyöhön Mielenterveyden keskusliiton kanssa liittyy myös ilmainen sisäänpääsy Sastamalan Kirjakorttelin kahteen museoon: Pukstaaviin ja Sastamalan seudun museoon. Ilmainen sisäänpääsy on tarjolla Mielenterveyden keskusliiton jäsenille vuoden 2023 loppuun asti.

Lukumuistoihin voi tutustua verkossa

Aikaisempien keruukampanjoiden aineistoihin voi tutustua vapaasti keruusivuston kautta. Ensimmäisen keruun teemana olivat sadut, toinen keruu keskittyi urheilukirjallisuuteen, kolmannessa kerättiin kirjailija Väinö Linnan tuotantoon liittyviä lukukokemuksia, ja viimeisimmän keruun teemana olivat kotiemme kirjahyllyt.

“Kirjahyllyssäni on koko elämä, lapsuuden sadut, nuoruuden romaanit, tietosanakirjat, sarjakuvat, vihkiraamattu, harrastekirjat, miehen sotaromaanit, runokirjat, rakkaat dekkarit sekä kymmenet tärkeät kirjat, joista ei voi luopua”, luonnehtii yksi vastaajista.