Timo Hokkasella on takanaan rautainen kisakausi

Huittisten Voimailijoiden Timo Hokkanen kasaa tankoon niin raskaat raudat, että varmistajia pitäisi olla kolme, jotta lajista tulisi turvallinen.

Pari punaista, yksi ruskea ja sininen, päihin vielä valkoista ja mustaa: penkkipunnerrustangon lataaminen on kuin jättimäisten legopalikoiden kokoamista.

Voimailija Timo Hokkasen päivän treenit ovat alkamassa, ja hän tietää tarkalleen, minkä värisiä painoja laittaa tänään tankoon. Mies on viime päivät ottanut vähän kevyemmin, sillä takana on viime viikonlopun penkkipunnerruksen EM-kulta.

Rauta on taipunut Hokkasen käsissä tänä vuonna menestyksellisesti. Huittislainen on nostanut muun muassa MM-pronssia varusteellisessa penkkipunnerruskisassa tuloksella 292,5 kg ja rikkonut suomenennätyksen voimapunnerruksessa eli entisessä sotilaspenkissä tuloksella 215kg.

Hölmöilyä vältellen

Urheilijan omasta mielestä kisoja on ollut tällä kaudella vähän liikaakin. Hän ei ole kuitenkaan malttanut kieltäytyä houkuttelevista mahdollisuuksista, kuten kansainvälisistä mittelöistä. “Kilpailut kuitenkin häiritsevät tavallista treenirytmiä. Ennen kisaa pitäisi löysäillä viikon verran ja kisan jälkeenkin on syytä nollata. Voimailussa lepo on todella tärkeää.”

Timo Hokkanen sanookin yhdeksi menestyksensä syyksi “hölmöilyn” välttelemisen. Hölmöilyllä hän viittaa liikaan ahneuteen, joka kasvaa helposti samaa tahtia lihasmassan kanssa. “Liika harjoitteleminen on pahinta, mitä voimailija voi tehdä.”